مدل لباس عروس,مدل مانتو 94,مدل مانتو بهار 94,قورمه سبزی گیاهخواران,مدل لباس بچه گانه,مدل مانتو ایرانی,مدل لباس,مدل لباس زنانه 2015,آموزش خیاطی,مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل لباس بچه گانه 2015,مدل مانتو 2015,قورمه سبزی گیاهی,عروس,مدل لباس مردانه,مدل لباس زنانه,لباس مجلسی,مدل مانتو دخترانه,مدل لباس مجلسی 2015,مدل مو زنانه,لباس مجلسی زنانه,مدل مانتو تابستان 94,مدل لباس مردانه 2015,مدل لباس مردانه 94,مدل مانتو,قورمه سبزی گیاهی,قورمه سبزی گیاهخواران,مدل لباس مجلسی
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی مدل لباس
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی :
لوبیا قرمز را بپزید و آب آن را خالی کنید.
مجددا در قابلمه لوبیا ها ۲ لیوان آب بریزید و اجازه بدهید آب به جوش بیاید.
سپس سبزی قورمه ، پیاز و قارچ را خرد نمایید و به لوبیاها اضافه کنید ، شعله را کم کنید و نمک ، فلفل و ادویه جات به جز زعفران را به خورش قورمه سبزی تان اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به آرامی بپزد.
پس از پخت کامل خورش تان، لیمو عمانی و زعفران را به غذا اضافه کنید و آن را هم بزنید.
سپس روغن زیتون را روی خورش بریزید و حرارت را کم کنید تا خورش قورمه سبزی گیاهی جا بیافتد.
قورمه سبزی گیاهی
قورمه سبزی گیاهی مخصوص گیاهخواران،بدون گوشت،مجلسی،برای دو نفر،قارچ
مدل لباس >>> خورشت
امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله یک قورمه سبزی گیاهی را آموزش می دهیم.
امروزه تب غذاهای رژیمی و گیاهی خیلی داغ است برای همین ما امروز طرز تهیه یک غذای گیاهی و خیلی خوشمزه را برای شما قرار داده ایم تا شما آن را در منزل بپزید و از طعم آن لذت ببرید ولی لطمه ای هم به رژیم غذایی تان نخورد.
مواد لازم برای قورمه سبزی گیاهی :
| لوبیا قرمز |
۱ پیمانه |
| قارچ خرد شده |
۱ پیمانه |
| پیاز متوسط |
۱ عدد |
| سبزی قورمه پاک شده |
۱ کیلوگرم |
| روغن زیتون |
۸ قاشق غذاخوری |
| لیمو عمانی |
۴ قاشق غذا خوری |
| دارچین ، زعفران |
۱/۲ قاشق چایخوری |
| نمک ، فلفل ، زردچوبه |
به مقدار لازم |
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی :
لوبیا قرمز را بپزید و آب آن را خالی کنید.
مجددا در قابلمه لوبیا ها ۲ لیوان آب بریزید و اجازه بدهید آب به جوش بیاید.
سپس سبزی قورمه ، پیاز و قارچ را خرد نمایید و به لوبیاها اضافه کنید ، شعله را کم کنید و نمک ، فلفل و ادویه جات به جز زعفران را به خورش قورمه سبزی تان اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به آرامی بپزد.
پس از پخت کامل خورش تان، لیمو عمانی و زعفران را به غذا اضافه کنید و آن را هم بزنید.
سپس روغن زیتون را روی خورش بریزید و حرارت را کم کنید تا خورش قورمه سبزی گیاهی جا بیافتد.
مطالب مفید:
کتلت سبزیجات
سوپ سبزیجات
ماهی با سبزیجات
املت سبزیجات
خوراک سبزیجات رژیمی
مطالب بیشتر از سایت ما
کیک پنیر و گردو به سبک آنا اولسون مدل لباس
طرز تهیه سالاد ماکارونی مجلسی ژله ای مدل لباس
طرز تهیه قارچ شکم پر خوشمزه مدل لباس
طرز تهیه ساندویچ گوشت با کاهو مدل لباس مجلسی 94
طرز تهیه چیز کیک پنیر خامه ای اسفنجی مدل لباس مجلسی 94
یک آبمیوه مخصوص تابستانی مدل لباس مجلسی 94
طرز تهیه همبرگر شکم پر یا همبرگر دوبل مدل لباس مجلسی 94
طرز تهیه ساندویچ نان تست با نخود مدل مانتو تابستان 94
طرز تهیه شیرینی تر شکلاتی مدل مانتو
طرز تهیه ترشی لبو و ترب مدل مانتو