بیتا فان

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

بیتا فان

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی مدل لباس مدل آرایش طرز پخت آشپزی ایرانی لباس مجلسی

آموزش تهیه خوراک سبزیجات مدل لباس بچه گانه

مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 2015,لباس مجلسی,مدل مانتو 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل مو زنانه,مدل لباس مردانه,مدل مانتو بهار 94,مدل لباس بچه گانه,مدل لباس مجلسی,مدل مانتو تابستان 94,مدل لباس زنانه 2015,مدل لباس مردانه 2015,مدل لباس,مدل لباس زنانه,لباس مجلسی زنانه,مدل مانتو دخترانه,مدل مانتو,عروس,مدل مانتو 94,مدل لباس بچه گانه 2015,مدل لباس مردانه 94,مدل لباس عروس,مدل مانتو ایرانی,آموزش خیاطی

آموزش تهیه خوراک سبزیجات مدل لباس بچه گانه

۲ لیوان آب داخل قابلمه بریزید ، پس از اینکه سس جوشید و غلیظ شد برگ اسفناج خرد شده را اضافه کنید ، چند دقیقه صبر کنید تا برگ اسفناج نرم شود سپس سبزیجات کبابی را به سس اضافه نمایید ، در قابلمه را بگذارید و ۵ دقیقه اجازه دهید خوراک با حرارت کم بجوشد و جا بیفتد سپس همراه با برنج ، نان ، ماست و … سرو کنید.

مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 2015,لباس مجلسی,مدل مانتو 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل مو زنانه,مدل لباس مردانه,مدل مانتو بهار 94,مدل لباس بچه گانه,مدل لباس مجلسی,مدل مانتو تابستان 94,

آموزش تهیه خوراک سبزیجات

سیب زمینی ۲ عدد  .  هویج ۲ عدد  .  کدو حلوایی خرد شده ۱ لیوان  .  چغندر خرد شده ۱ لیوان

پیاز ۲ عدد  .  سیر ۵ حبه  .  گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد  .  رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری

اسفناج تازه چند برگ  .  روغن زیتون یا روغن مایع ۵ قاشق غذاخوری  .  نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 2015,لباس مجلسی,مدل مانتو 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل مو زنانه,مدل لباس مردانه,مدل مانتو بهار 94,مدل لباس بچه گانه,مدل لباس مجلسی,مدل مانتو تابستان 94,

طرز تهیه : هویج ، سیب زمینی ، کدو حلوایی و چغندر را به تکه های کوچک و یک اندازه خرد کنید و با سیر ، نصف روغن زیتون و مقداری نمک مخلوط نمایید و داخل سینی فر بریزید و پخش کنید ، سینی را داخل فر با دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا سبزیجات کباب شوند.

مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 2015,لباس مجلسی,مدل مانتو 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل مو زنانه,مدل لباس مردانه,مدل مانتو بهار 94,مدل لباس بچه گانه,مدل لباس مجلسی,مدل مانتو تابستان 94,

پیاز را به تکه های کوچک خرد کنیدو بهمراه باقی مانده روغن زیتون داخل قابلمه ای بریزید و تفت دهید تا پیاز سبک شود ، گوجه فرنگی ها راپوست بگیرید و خرد کنید سپس به پیاز اضافه نمایید و تفت دهید ، در ادامه رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و تفت دهید تا مواد به خوبی باهم مخلوط شوند.

مدل لباس عروس 2015,مدل لباس مجلسی 2015,لباس مجلسی,مدل مانتو 2015,مدل لباس مجلسی 94,مدل مو زنانه,مدل لباس مردانه,مدل مانتو بهار 94,مدل لباس بچه گانه,مدل لباس مجلسی,مدل مانتو تابستان 94,

۲ لیوان آب داخل قابلمه بریزید ، پس از اینکه سس جوشید و غلیظ شد برگ اسفناج خرد شده را اضافه کنید ، چند دقیقه صبر کنید تا برگ اسفناج نرم شود سپس سبزیجات کبابی را به سس اضافه نمایید ، در قابلمه را بگذارید و ۵ دقیقه اجازه دهید خوراک با حرارت کم بجوشد و جا بیفتد سپس همراه با برنج ، نان ، ماست و … سرو کنید.

نکته ها : میتوانید از سبزیجات دیگری مانند کرفس هم استفاده کنید ، همچنین میتوانید به جای اسفناج از سبزیجات دیگری استفاده کنید.

مطالب بیشتر از سایت ما

آموزش تهیه اسکالوپ گوجه فرنگی مدل مانتو بهار 94

آموزش تهیه کباب سبزیجات مخصوص مدل مانتو بهار 94

آموزش تهیه خوراک سیب زمینی و انار مدل مانتو بهار 94

آموزش تهیه کتلت سبزیجات با سس زنجبیل مدل مانتو بهار 94

آموزش تهیه پنکیک سیب زمینی و عدس مدل لباس

آموزش تهیه کدوی سبز شکم پر مدل لباس

آموزش فیلوی سبزیجات مدل لباس

آموزش تهیه مینی برگر سویا مدل لباس

آموزش تهیه خورش باقالا قاتق گیلانی مدل لباس مجلسی 94

آموزش تهیه لیه ماهی جنوبی مدل لباس مجلسی 94

مدل لباس عروس 2015 مدل لباس مجلسی 2015 لباس مجلسی مدل مانتو 2015 مدل لباس مجلسی 94 مدل مو زنانه مدل لباس مردانه مدل مانتو بهار 94 مدل لباس بچه گانه مدل لباس مجلسی
فرناز پنج‌شنبه 22 بهمن 1394 ساعت 02:54